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Piatto pronto di Merluzzo alla Mediterranea con riso MD 280 g
Disponibile
Si conceda una gustosa pausa sulle coste del Mediterraneo con il nostro Merluzzo alla Mediterranea. Questa ricetta combina teneri pezzi di pesce con una saporita preparazione a base di pomodoro, zucchine, peperoni ed erbe di Provenza, accompagnati da riso per un pasto completo ed equilibrato. Con sole 280 kcal e 14 g di proteine per porzione, questo piatto pronto unisce leggerezza, gusto e praticità.
✔ 14 g di proteine per piatto
✔ Solo 280 kcal per porzione
✔ Ricco di proteine
✔ Pronto in 3 minuti al microonde
✔ Ideale nell’ambito di una rieducazione alimentare o di un programma di controllo del peso
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Piatto pronto di Merluzzo alla Mediterranea con riso MD 280 g
Prezzo scontato8,30€ (30,74€/kg)
Per saperne di più
Scheda prodotto dettagliata
Ritrovi tutti i sapori del Mediterraneo in questa ricetta leggera e profumata a base di pesce e verdure.
Questo piatto combina merluzzo, riso e una deliziosa preparazione con pomodoro, zucchine, peperoni rossi ed erbe di Provenza. Una ricetta equilibrata che porta varietà, gusto e semplicità nei pasti di tutti i giorni.
Un pasto completo pronto in 3 minuti
Anche quando il tempo è poco, è possibile gustare un pasto completo ed equilibrato.
Grazie a questo piatto pronto monoporzione, può gustare un pasto caldo in pochi minuti:
✔ Riscaldamento rapido al microonde
✔ Piatto monoporzione da 280 g
✔ Conservazione a temperatura ambiente prima dell'apertura
✔ Ideale in ufficio, a casa o in viaggio
Un alleato per i suoi obiettivi di controllo del peso
Con sole 280 kcal per piatto, questa ricetta rappresenta una soluzione pratica per controllare l'apporto energetico senza rinunciare al gusto.
La sua ricchezza in proteine contribuisce ad aumentare il potere saziante del pasto mantenendo un basso contenuto di grassi.
L'abbinamento tra pesce e verdure mediterranee apporta freschezza e sapori solari in una ricetta semplice ed equilibrata.
Condizionata
Piatto per microonde
Metodo dietetico
Ipocalorica
Modalità di cottura
Microonde
Proteina
14 g di proteine
MD
Minceurdiscount.it, fondata nel 2006, presenta il suo esclusivo marchio MD, che incarna qualità ed esclusività con un eccellente rapporto qualità-prezzo. Realizzati in Francia e in Europa, i prodotti MD simboleggiano passione e competenza, garantendo un percorso dimagrante duraturo.
Scopri tutti i prodotti del marchioValori nutrizionali
| Valori nutrizionali* | Per 100 g | Per porzione 280 g | |
| Energia | kJ | 405 | 1172 |
| Kcal | 97 | 280 | |
| Grassi | (g) | 1,8 | 5 |
| - di cui acidi grassi saturi | (g) | 0,21 | 1 |
| Carboidrati | (g) | 14 | 41 |
| - di cui zuccheri | (g) | 1 | 2,2 |
| Fibre alimentari | (g) | 2,1 | 5,8 |
| Proteine | (g) | 5,1 | 14 |
| Sale | (g) | 0,670 | 1,8 |
*I valori analitici forniti sono indicati sulla base delle informazioni attualmente disponibili.
**Assunzioni di Riferimento
Ingredienti
Riso 42,5% (acqua, riso lungo parboiled, olio di colza, sale), merluzzo (pesce) 21,4%, acqua, pomodoro 6,3%, zucchine 3,5%, peperone rosso 2,8%, cipolla, concentrato di pomodoro, fibra vegetale, olio extravergine di oliva, sale, zucchero, succo di limone, purea d'aglio, erbe di Provenza.
Preparazione
Riscaldare per 2 minuti al microonde o 5 minuti a bagnomaria