Perché consumare pane iperproteico?
Il pane tradizionale è ricco di carboidrati. Tuttavia, nella fase 1 della tua dieta, cercherai di eliminare gli zuccheri. Povero di carboidrati, il pane iperproteico soddisfa perfettamente le tue esigenze durante la dieta. Il tuo corpo attingerà alle sue riserve di zuccheri, attivando la chetosi. I grassi immagazzinati diventeranno quindi una fonte di energia privilegiata e perderai peso. In seguito, nella fase 2, riequilibrerai la tua alimentazione reintroducendo gradualmente carboidrati e grassi. Il pane iperproteico può essere consumato fin dalla fase 1.
Quale pane per una dieta proteica?
Troverai diverse varietà di pane proteico su MinceurDiscount.it:
la preparazione per pane naturale iperproteico MinceurD, venduta in singoli sacchetti
il pane iperproteico Diet Pain 3.10, con una miscela di farine. Contiene 3 volte più proteine e 10 volte meno carboidrati rispetto a un pane normale. Uno dei pani integrali più ricchi di proteine e nutrienti.
la pasta per pizza in sacchetto per preparare una pasta per pizza proteica. Non dimenticare di ordinare la salsa per pizza per condire la tua pasta per pizza.
I principali marchi di pane iperproteico e crema spalmabile
MinceurD - MD : MinceurD è il marchio di proprietà di MinceurDiscount.it. MinceurD offre una preparazione per pane naturale iperproteico venduta in confezione da 7 sacchetti, ma anche il pane iperproteico Diet Pain 3.10 con una miscela di farine.
Come preparare il vostro pane iperproteico?
Preparare il proprio pane iperproteico è facilissimo! Prendiamo ad esempio la ricetta del pane iperproteico naturale MinceurD, che potrete consumare già dalla fase 1 della vostra dieta:
Prendete una bustina da 30 grammi e versatene il contenuto in una ciotola.
Aggiungete due cucchiai d'acqua fredda.
Mescolate fino a formare una palla.
Cuocete in forno per 20 minuti a 200 gradi, in una ciotolina infarinata.
Consumate subito dopo la preparazione.
Nota: Potete preparare un pane più grande prendendo due bustine di proteine. Aumentate le quantità di polvere e acqua e prolungate il tempo di cottura.
Quanta quantità di pane per pasto?
Una bustina da 30 grammi è sufficiente per preparare una porzione di pane per un pasto. Il vostro pasto sarà iperproteico, ad esempio potreste mangiare una scaloppina di tacchino, ricca di proteine e povera di grassi, con dei broccoli al vapore, un vegetale a calorie negative.
L'apporto del pane iperproteico nella vostra dieta
Non è sempre facile cambiare le proprie abitudini alimentari da un giorno all'altro. Ecco perché abbiamo sviluppato dei prodotti iperproteici pronti all'uso. Poter consumare del pane iperproteico ricco di fibre vi darà un certo piacere gustativo e allo stesso tempo ridurrà il vostro apporto di carboidrati.
Qual è la proporzione di proteine nel pane iperproteico?
Una porzione di pane naturale MinceurD contiene: 18 grammi di proteine per 30 grammi di prodotto, ovvero il 60% di proteine. 0,8 grammi di grassi. 6,4 grammi di carboidrati. Un basso apporto calorico totale: 106 calorie.
Potete anche aggiungere semi di girasole, semi di sesamo, semi di lino... per arricchire la vostra ricetta di fibre e proteine.
Il pane iperproteico sazierà la vostra fame?
La sensazione di fame può essere presente nei primi due giorni della vostra dieta iperproteica. Infatti, state cambiando le vostre abitudini alimentari e dovete riuscire a superare questo ostacolo psicologico. Consumare alimenti come il pane iperproteico in accompagnamento a pasti equilibrati aiuterà a calmare la fame e a mantenere la massa muscolare riducendo al contempo l'apporto di carboidrati e grassi per innescare la chetosi.
