Cracker proteici con semi Confezione da 8 MD

Perché scegliere i cracker proteici cheto ai semi MD?

• 34 g di proteine per 100 g (8,5 g per cracker): uno snack proteico che contribuisce al mantenimento della massa muscolare nell'ambito di una dieta equilibrata

• Solo 3,2 g di carboidrati per cracker, perfettamente compatibile con una dieta cheto, low carb o ipocalorica

• 14,9 g di fibre per 100 g (7,5 g per cracker): un senso di sazietà duraturo e un supporto al transito intestinale

• Tripla miscela di semi: lino (16%), sesamo (9%), girasole (3%), fonti di buoni grassi vegetali

• 123 kcal per cracker: un valore energetico controllato per uno spuntino nutriente

• Confezione da 8 cracker da 25 g: pratici da portare via, da conservare in ufficio o in una borsa sportiva

• Già dalla fase 1 della dieta iperproteica, 1 cracker al giorno in sostituzione di un altro prodotto proteico

I cracker proteici fanno bene?

Nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata, sì. A differenza dei classici cracker di cereali, spesso a base di farina di grano integrale raffinata e poveri di proteine, questi cracker proteici cheto puntano su un profilo nutrizionale decisamente più interessante.

La loro ricchezza di fibre di mela e semi contribuisce a regolare il transito intestinale e a favorire il senso di sazietà tra i pasti, il che li rende una scelta pertinente per le persone che desiderano controllare l'apporto calorico quotidiano.

I cracker proteici sono calorici?

Con 123 kcal per cracker da 25 g, sono molto meno calorici di un classico biscotto proteico o di una porzione di cracker di cereali in commercio. Il loro valore energetico di 490 kcal per 100 g può sembrare elevato, ma deriva principalmente dalle proteine (34 g) e dai lipidi di qualità provenienti dai semi, non dagli zuccheri aggiunti né dalla farina raffinata.

Con 1 cracker al giorno in un programma di dimagrimento, l'apporto calorico rimane perfettamente controllato.

Quali sono gli snack ricchi di proteine per una dieta?

Per accompagnare una dieta iperproteica o cheto, un buon snack proteico deve combinare un'alta densità proteica, un basso contenuto di carboidrati e una buona tolleranza digestiva.

I cracker proteici ai semi sono tra le opzioni più complete: apportano contemporaneamente proteine, fibre alimentari e buoni grassi vegetali in un unico spuntino. Da abbinare ad altri snack dimagranti a seconda dei tuoi obiettivi.