Frittata Proteica Mediterranea BARATTOLO 400g KOT
Per aiutarti a seguire la tua dieta e per l'apporto proteico dei tuoi pasti dimagranti, la marca KOT Nutrition ha sviluppato una gamma di preparati per frittate ricchi di proteine e poveri di zuccheri e grassi.
Snack ipocalorico ad alto contenuto proteico e povero di carboidrati e lipidi con un valore energetico di 79 kcal per cialda da 20 g.
Per chi
Per tutte le persone che seguono una dieta (dieta proteica, ipocalorica, chetogenica, cheto, ... o qualsiasi altra dieta destinata a perdere peso).
Quando
Questa preparazione di Frittata equivale ad aggiungere proteine al vostro pasto dimagrante da abbinare a verdure e/o verdure crude nel pasto principale.
Fase 1-2: da utilizzare al pasto principale come fonte proteica con verdure crude e/o verdure.
Modalità di preparazione
In uno shaker contenente 90 ml di acqua fredda, aggiungere il contenuto di 2 misurini colmi e agitare energicamente.
Cuocere in una padella antiaderente a fuoco medio, 1 minuto per lato, oppure nella versione “uova strapazzate”, mescolando continuamente il composto con una spatola.
Da consumare velocemente dopo la preparazione.
Ingredienti
Albume e UOVO in polvere; Condimento mediterraneo 10% (peperoni disidratati, sale, polvere di pomodoro, spezie e aromi, esaltatori di sapidità: glutammato di sodio, LATTOSIO, olio di oliva, zucchero, estratto di basilico); Proteine del LATTE (emulsionante: lecitina di girasole); polidestrosio; sale ; agenti antiagglomeranti: biossido di silicio, fosfato tricalcico; esaltatori di sapidità: inosinato di sodio e guanilato; colorante: betacarotene.
Può contenere tracce di: glutine, frutta a guscio, soia e sedano.
Valori nutrizionali* | Per 100 g | Per porzione (20g) |
Energia | kJ | 1662 | 332 |
kcal | 395 | 79 |
Lipidi | (g) | 11 | 2,1 |
- Di cui acidi grassi saturi | (g) | 3,5 | 0,7 |
Carboidrati | (g) | 12 | 2,4 |
- Di cui zuccheri | (g) | 5,5 | 1,1 |
Fibre | (g) | 4,7 | 0,9 |
Proteine | (g) | 61 | 12 |
Sale | (g) | 4,3 | 0,87 |
*I presenti valori analitici sono calcolati in base alle informazioni attualmente in nostro possesso. (**)AR - Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 KJ/2000 Kcal)