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Iniziare la fase 1 della dieta iperproteica MinceurD

OBIETTIVO fase 1: PERDERE PESO

Il metodo iperproteico inizia con la fase di dimagrimento attivo. 
è in questa fase che il tuo corpo entra in chetosi. Risultato, perdita di peso efficace e rapida.

Nella FASE 1, per i 5 pasti e spuntini della giornata,
integrare 4 prodotti iperproteici MinceurD al giorno.

pasTO No 1

COLAZIONE

pasTO No 2

SPUNTINO 10h00 

pasTO No 3

PRANZO

pasTO No 4

MERENDA 16h00

pasTO No 5

CENA

DA NOTARE

Alcuni segni che indicano che il tuo corpo è in chetosi e che l'organismo sta iniziando a bruciare il grasso immagazzinato: Mal di testa, alito cattivo, stanchezza. Ma non disperare! Questa fase dura solo 2-32 giorni, il tempo al tuo corpo di adattarsi alla nuova dieta dimagrante. Tieni duro: questi sintomi significano che la diete dimagrante è già in corso e che hai iniziato a perdere peso, il primo passo è fatto!

La FASE 1 non deve essere seguita per più di 3 settimane di seguito. Dopo 3 settimane di fase di perdita di peso (FASE 1), è possibile iniziare la fase di stabilizzazione (FASE 2) per almeno 1 settimana, quindi riprendi la FASE 1 se non hai ancora raggiunto il peso ideale.