Close
Dieta Chetogenica

Catalogo

Filtri attivi:
    Fase di utilizzo
    Durata del programma

    Dieta Chetogenica Ci sono 107 prodotti.

    La dieta chetogenica per dimagrire: presentazione, menù e ricette...

    Sei alla ricerca di un modo efficace per perdere peso ?

    La dieta chetogenica potrebbe essere la soluzione che stai cercando. 

    Che cos'è la Dieta Chetogenica?

    La dieta chetogenica è un regime alimentare caratterizzato da un'alta percentuale di grassi, una moderata quantità di pr...

    La dieta chetogenica per dimagrire: presentazione, menù e ricette...

    Sei alla ricerca di un modo efficace per perdere peso ?

    La dieta chetogenica potrebbe essere la soluzione che stai cercando. 

    Che cos'è la Dieta Chetogenica?

    La dieta chetogenica è un regime alimentare caratterizzato da un'alta percentuale di grassi, una moderata quantità di proteine e una riduzione significativa dei carboidrati. L'obiettivo principale è indurre uno stato metabolico chiamato chetosi, in cui il corpo brucia i grassi come principale fonte di energia. Questo processo può portare a una rapida perdita di peso e a numerosi benefici per la salute.

    Una Giornata Tipo nella Dieta Chetogenica

    Ecco un esempio di come potrebbe essere una giornata alimentare seguendo la dieta chetogenica:

    Colazione:

    Omelette con uova, spinaci e formaggio. Accompagna con una fetta di avocado e una tazza di tè verde. consigliamo l'omelette alle erbe MD

    Spuntino:

    Una manciata di mandorle o noci miste o un biscotto FeelingOK

    Pranzo:

    Insalata di pollo con verdure a foglia verde, pomodori, cetrioli e olio d'oliva come condimento.

    Spuntino:

    Uno yogurt greco senza zuccheri aggiunti, con una spruzzata di cannella.

    Cena:

    Filetto di salmone alla griglia con asparagi al burro. Condisci con erbe aromatiche come il prezzemolo e il timo e pasta di konjac SlimPasta, che contiene solo 9 Kcal per porzione e zero zuccheri e carboidrati.


    Idee di Ricette Chetogeniche


    Se sei alla ricerca di idee per pasti gustosi e a basso contenuto di carboidrati, ecco alcune ricette chetogeniche che ti consigliamo di provare:

    Parmigiana di Melanzane: Sforna fette di melanzane grigliate e alternale con strati di salsa di pomodoro, mozzarella e parmigiano grattugiato. Ripeti fino ad esaurimento degli ingredienti e cuoci in forno fino a doratura.

    Spaghetti di Zucchine con Polpette:
    Utilizza uno spiralizzatore per trasformare le zucchine in spaghetti. Prepara delle polpette di carne macinata condite con spezie e salsa di pomodoro a basso contenuto di carboidrati.

    Insalata di Pollo Caesar:
    Prepara una gustosa insalata di pollo grigliato, lattuga romana, parmigiano grattugiato e crostini di pane chetogenici.

    Polpette di Pollo al Pomodoro con Zucchine Grigliate

    Ingredienti:

    500g di petto di pollo macinato
    1 uovo
    30g di parmigiano grattugiato
    1 spicchio d'aglio, tritato finemente
    1 cucchiaio di prezzemolo fresco, tritato
    Sale e pepe q.b.
    1 cucchiaio di olio d'oliva
    400g di passata di pomodoro
    1 cucchiaino di origano secco
    1 cucchiaino di basilico secco
    2 zucchine, affettate a fette sottili
    Olio d'oliva extra vergine per la grigliatura

    Istruzioni:

    In una ciotola, unisci il pollo macinato, l'uovo, il parmigiano grattugiato, l'aglio, il prezzemolo, il sale e il pepe. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

    Prendi una piccola quantità di impasto e forma delle polpette rotonde delle dimensioni desiderate.

    In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio-alto. Aggiungi le polpette e cuocile per circa 4-5 minuti per lato, fino a quando sono ben dorate e cotte.

    Rimuovi le polpette dalla padella e mettile da parte. Nella stessa padella, aggiungi la passata di pomodoro, l'origano e il basilico. Cuoci a fuoco medio-basso per circa 10-15 minuti, mescolando occasionalmente, fino a quando la salsa si è addensata leggermente.

    Nel frattempo, preriscalda una griglia e spennella le fette di zucchine con olio d'oliva extra vergine. Griglia le zucchine per circa 2-3 minuti per lato, fino a quando sono morbide e leggermente dorate.

    Una volta pronte, aggiungi le polpette di pollo alla salsa di pomodoro e lasciale cuocere per altri 5 minuti, in modo che si insaporiscano.

    Disponi le fette di zucchine grigliate su un piatto da portata e adagia sopra le polpette con la salsa di pomodoro.

    Servi le polpette di pollo al pomodoro con zucchine grigliate calde e guarnisci con un pizzico di prezzemolo fresco.

    Buon appetito!

    Altro

    Sotto-categorie

    • Prodotti chetogenica salati

      Riscoprite il sapore con i nostri prodotti salati per la dieta chetogenica

      La dieta chetogenica, comunemente chiamata dieta Keto, ha rivoluzionato il mondo della salute e del benessere. Questa dieta, ricca di grassi e povera di carboidrati, ha dimostrato la sua efficacia nella perdita di peso, nel miglioramento della salute del cuore e nel sostegno alla gestione del diabete. Tuttavia, per molti, seguire una dieta alimentare rigorosa può essere una sfida. Ecco perché abbiamo raccolto una selezione eccezionale di prodotti salati specificamente progettati per la dieta chetogenica.

      Mangiare Gustoso e in chetosi con i Prodotti Salati per la Dieta Chetogenica

      Quando segui una dieta specifica, può essere difficile trovare alimenti che soddisfino sia le tue papille gustative che le tue esigenze nutrizionali. Ecco dove entrano in gioco i nostri prodotti salati per la dieta chetogenica. La nostra gamma di prodotti offre una varietà di snack e pasti che ti aiuteranno a mantenere la tua dieta Keto senza sacrificare il gusto.

      I prodotti Keto non sono solo per coloro che seguono una dieta specifica. Anche gli amanti dei sapori audaci ed equilibrati possono approfittarne. I nostri prodotti salati per la dieta chetogenica sono progettati per portare un tocco di delizia ad ogni morso.

      Rispetta la tua Dieta con i Prodotti Keto Salati

      La dieta chetogenica enfatizza un alto consumo di grassi e un basso consumo di carboidrati, che può essere difficile da mantenere. Con i nostri prodotti salati per la dieta chetogenica, non solo puoi rispettare facilmente la tua dieta, ma puoi anche goderti un pasto o uno spuntino gustoso.

      Ci impegniamo a utilizzare ingredienti di altissima qualità nei nostri prodotti. Questo significa che quando scegli i nostri prodotti, stai scegliendo alimenti che non sono solo deliziosi, ma anche nutrienti e benefici per la tua salute.

      Varietà di Prodotti Salati per la Dieta Chetogenica

      Offriamo una vasta gamma di prodotti salati per la dieta chetogenica per soddisfare le tue diverse esigenze e preferenze. Ogni prodotto è accuratamente preparato per offrire un gusto delizioso pur rispettando i principi della dieta chetogenica.

      I nostri prodotti sono anche progettati per offrirti comodità. Che tu sia a casa, al lavoro o in viaggio, i nostri prodotti salati per la dieta chetogenica ti permetteranno di rispettare facilmente la tua dieta.

      Scegliere alimenti adatti alla tua dieta può essere una sfida, ma non è necessario compromettere il gusto per rispettare la dieta chetogenica. La nostra gamma di prodotti salati per la dieta chetogenica offre una soluzione gustosa e pratica per mantenere la tua dieta, che tu sia a casa, in ufficio o in viaggio. Aggiungi un tocco di sapore al tuo percorso Keto con la nostra selezione di prodotti gustosi e nutrienti. Scopri oggi la nostra gamma di prodotti salati per la dieta chetogenica e reinventa la tua esperienza culinaria con la dieta Keto.

    • Prodotti dolci chetogenica
    • Integratori chetogenica
    • Box chetogenica
    per pagina
    Mostrando 1 - 24 di 107 articoli
    Mostrando 1 - 24 di 107 articoli