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Il Té Verde e le sue virtu

Le vertu delle piante - Focus sul Té Verde

Il tè verde è spesso consigliato come parte di una dieta ipocalorica per le sue proprietà dimagranti e a bassa apporto Kcal. Il tè verde contiene teina, che fa parte della famiglia della caffeina, che promuove la lipolisi e brucia i grassi. Una foglia secca di té verde racchiude 4% di caffeina e contiene dei polifenoli, che rallentano l'assorbimento dei grassi e dei carboidrati. Inoltre il tè verde ha proprietà disinfiltranti, che aiutano ad eliminare le tossine dal corpo e purificano i reni.

Le foglie di tè verde contengono il 30% di Catechine, un antiossidante che aiuta a regolare il peso e migliora la distribuzione del grasso corporeo, in particolare nella regione addominale. Degli studi effettuati nel 2010 hanno dimostrato che le Catechine e la caffeina dal tè verde, in combinazione con dell’esercizio fisico moderato e una dieta ipocalorica, svolgono un ruolo importante nella perdita di peso.

Per godere dei benefici del tè verde sul tuo corpo e durante la dieta, la FDA (Food and Drug Administration) consiglia di bere 3-4 tazze al giorno d’ infuso di té verde durante i pasti principali e, in caso di languorini improvvisi, come spuntino per calmare la fame nervosa.

Se non si vuole bere tutto il giorno del tè verde, ricordate che è possibile beneficiare delle sue virtù dimagranti assumendo degli integratori alimentari che trovate su www.MinceurDiscount.it