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Kit Dieta

Kit dieta

Cucina - Dieta
La dieta a pacchetto

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Anche le diete si aggiornano, si adeguano ai tempi e ci seguono nei nostri spostamenti. Come?
Con l´ultima tendenza che sta spopolando tra il pubblico femminile: il kit dieta in valigetta, della durata di 7-10 giorni minimo, da portarsi dietro per non perdere mai il controllo del peso.
Questa valigetta, proposta da diversi produttori che si occupano di alimentazione dietetica, contiene il necessario per fare pranzi con poche calorie a base di zuppe, bevande, pasta proteica fino ad arrivare alle barrette spezza fame ed agli integratori da assumere per bilanciare gli apporti vitaminici.
Il tipo di alimentazione proposto, per quasi tutti questi tipi di pacchetti, è la dieta proteica, che ultimamente è diventata molto di moda in quanto permette di perdere peso velocemente perchè non colpisce i tessuti magri ma solo quelli grassi.

Cosa ne pensano gli esperti?

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Secondo i dietologi, il kit dieta, rappresenta una soluzione comoda in quanto è facilmente trasportabile e propone pasti già pronti in molti casi.
Inoltre, un altro lato positivo è che, con questo tipo di alimentazione, si può iniziare a cambiare in meglio le abitudini alimentari, supportati anche dal fatto che si perde peso in fretta e si è più stimolati a proseguire su questa strada.
L´unica cosa da valutare bene è che una dieta con molte proteine, se protratta per lungo tempo, può portare danni all´organismo, soprattutto ai reni.
Quindi è essenziale, non superare mai i giorni previsti dal programma, prendersi una pausa di riposo tra un periodo e l´altro di dieta, bere molta acqua e stare sempre sotto controllo medico.

I prodotti migliori

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In commercio troviamo una vasta gamma di kit dieta ed eccone, di seguito, alcuni tra i migliori.

Zero Slim Bag, è un programma di 25 giorni che prevede diverse fasi ed una perdita di peso tra i 3 ed i 5 kg. Nella prima fase, si assumo fitoestratti che aiutano a depurare l´organismo, nella seconda si mettono al bando zuccheri e carboidrati e, nell´ultima fase, si reintegrano piano piano alcuni alimenti. Nella valigetta troviamo anche un estratto drenante da usare per tutta la dieta.
Costo del programma: 99 euro.
 

Energy Diet Mességué, prevede l´uso di decotti associati a preparati DPE ( che sono dei composti di aminoacidi) e dura 7 giorni. Questi prodotti, da assumere 4 volte al giorno, vanno mescolati con l´acqua ed hanno un bassissimo apporto calorico. I primi risultati si iniziano a vedere dopo due settimane di programma e dovrebbero far perdere, dai 3 ai 5 chili.
Costo: 141 euro.
 

369 Minceur Discount, invece, ha dei programmi diversi a seconda del peso che si vuole perdere: 3, 6 o 9 chili. Di conseguenza, anche il periodo di durata del programma è differenziato e parte da un minimo di 18 fino ad un massimo di 54 giorni. Nella valigetta, si trovano preparati iperproteici che vanno abbinati con le verdure, nei pasti principali. Il programma è composto da tre fasi in cui l´ultima, è la fase di mantenimento.
Il costo, variabile anch´esso, parte da 125,95 euro fino ad arrivare a 323,30 euro.
 

Les Cubes, propone un´interessante sfida: perdere peso eliminando la massa grassa e non toccando quella magra. Questo programma, composto da due fasi, prevede nella prima di alimentarsi solo con verdure associate ai prodotti Les Cubes e nella seconda fase, reintegra gradualmente i carboidrati. Inoltre, durante tutto il periodo, vanno assunti gli integratori proposti nel programma. Le valigette sono da 7 e 14 giorni e prevedono una perdita di peso tra i 3 chili ed i 7 chili. Per chi lo desidera, si può anche continuare con un ulteriore periodo di mantenimento.
Il costi sono 150 euro, 265 euro e 130 euro per il mantenimento.
 

Protiplus 7 giorni bag, è una dieta proteica che abbina i preparati ai prodotti alimentari di tutti i giorni. Si basa sul metodo 3/2/2 che consiste nella divisione della settimana in 3 fasi: i primi 3 giorni si mangiano barrette e snack 5 volte al giorno, associandole a verdure od alimenti magri; i 2 giorni successivi si diminuisce l´assunzione delle barrette, fino ad arrivare a 3; il penultimo giorno si scende ancora fino ad arrivare all´ultimo giorno ove si possono non mangiare del tutto le barrette. Secondo quanto previsto dal programma, si possono perdere fino a 2 chili a settimana.
Il costo è di 59,90 euro per 7 giorni.
 

Kit Tisanoreica, propone una soluzione innovativa: iniziare con il 3 days start per valutare se la dieta è idonea ottenendo i primi risultati. La base del menù è composta da preparati Pat che vanno consumati a colazione, pranzo e cena. Inoltre, per aiutare la perdita di peso, ci sono anche due estratti naturali. Se il programma convince, si può passare al programma da 7 giorni che prevede una fase di stabilizzazione.
Il costo parte da 47 euro per i 3 giorni fino ad arrivare a 159 euro per la parte intensiva.