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Dieta Iperproteica MinceurD: MANTENIMENTO

OBIETTIVO n°3: MANTENIMENTO

Una volta che avrete finito la Fase di Stabilizzazione (FASE2), dovrete continuare a conservare il nuovo igiene alimentare, limitando i grassi e gli zuccheri. Si consiglia di fare 1giorno di FASE1 con i prodotti MinceurD almeno 1 volta alla settimana (preferibilmente il Lunedi) per mantenere il peso raggiunto a vita.

Nel caso abbiate ripetuto per più volte degli eccessi (Es. Cenone di Natale, Capodanno, Pasqua, ...), potrete rifare 1 o 2 settimane di FASE1 per eliminare gli eccessi senza rimettere in discussione tutta la vostra perdita di peso.

Non lasciate MAI PIU i kg di troppo accumularsi e cercate di riadottare subito un’alimentazione equilibrata dopo degli eccessi. Ciò non vuol dire rinunciare alla buona tavola, ma vuol dire soprattutto imparare a controllarsi e a mangiare bene.

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