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Dieta iperproteica

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    Dieta iperproteica Ci sono 393 prodotti.

    La nostra selezione di prodotti per la dieta iperproteica

    Il metodo iperproteico è un programma dietetico che consiste nell'aumentare il consumo di proteine e ridurre l'apporto di zuccheri (veloci e complessi). Ogni giorno si mantengono verdure, una frutta fresca e una porzione di olio d'oliva per ogni pasto. In una sola settimana puoi dimagrire...

    La nostra selezione di prodotti per la dieta iperproteica

    Il metodo iperproteico è un programma dietetico che consiste nell'aumentare il consumo di proteine e ridurre l'apporto di zuccheri (veloci e complessi). Ogni giorno si mantengono verdure, una frutta fresca e una porzione di olio d'oliva per ogni pasto. In una sola settimana puoi dimagrire visibilmente e perdere peso facilmente: fino a -2Kg*!

    Per saperne di più sulla dieta iperproteica e il metodo Minceurdiscount, clicca qui.

    Per seguire il nostro metodo di dieta iperproteica, abbiamo selezionato e sviluppato appositamente prodotti adatti da integrare nel tuo piano alimentare. Ciò ti consente di variare le fonti di proteine, i gusti, le consistenze e i sapori per non avere noia durante il programma. Scopri tutti i nostri prodotti iperproteici da consumare durante la tua dieta proteica a colazione, come spuntino, dessert o come piatto principale!

    Perderai peso grazie alle proteine

    Hai qualche chilo di troppo? Rotolini che vorresti attenuare o far sparire? Vuoi una figura più snella? Seguire una dieta proteica può aiutarti a raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi di dimagrimento.

    Una volta che il tuo corpo è in fase di chetosi, attingerà alle riserve di grasso per alimentarsi. Ciò causerà la perdita di peso. Seguendo una dieta iperproteica, manterrà e nutrirà i tuoi muscoli, ma ti farà anche sentire sazio più rapidamente. E i muscoli sono di grande aiuto in una dieta, poiché bruciano calorie, anche se sei a riposo.

    Ma una dieta iperproteica non significa mangiare enormi quantità di carne o centinaia di grammi di legumi ricchi di proteine. Ci sono prodotti alimentari facili e veloci da preparare, facili da portare con te e buoni per la tua salute, che ti forniranno la quantità di proteine necessarie da consumare durante la tua dieta.

    Tutti i nostri prodotti ricchi di proteine si integrano in tutte le fasi di una dieta iperproteica.

    La nostra selezione di bustine di proteine

    Abbiamo selezionato oltre 160 prodotti iperproteici in bustina. Questi prodotti sono polveri da mescolare con acqua in uno shaker per ottenere un piatto, un dessert, un pane o una bevanda.

    Le nostre marche di bustine per la dieta proteica

    Su Minceur Discount, potrai comporre i tuoi pasti, spuntini e dessert scegliendo tra oltre 160 bustine iperproteiche suddivise in una decina di categorie:

    Cereali: Porridge, müesli, cereali alla vaniglia, fiocchi d'avena e persino cereali al cioccolato per una dieta proteica.

    Crepe e pancake: Preparati in bustina per pancake e crepe ricchi di proteine, insieme a salse a zero calorie e creme spalmabili per una dieta.

    Dolci: Flan iperproteici, tiramisù, creme dessert al cioccolato, caffè, limone... disponibili in pratiche bustine monodose o in barattoli economici.

    Budinii: Una selezione di snack e bevande golose da gustare come spuntino o dessert durante il tuo programma dimagrante.

    Frittate: Ricette di frittate salate o dolci per una preparazione semplice e veloce. Cosa che ti porterà la giusta dose di energia e proteine ad ogni pasto.

    Pani: Una selezione di preparazioni iperproteiche per pane da dieta, ma anche per la pasta per la pizza.

    Pasta, riso e salse: Linguine, fusilli, penne... pasta ricca di proteine per non sentirsi in colpa!

    Minestre e vellutate: Brodo asiatico, zuppa di verdure, vellutata di piselli o funghi... una golosa selezione di zuppe iperproteiche disponibili in bustina o in barattolo.

    Piatti da cucinare: Nuggets, blinis, purè iperproteici... una selezione di alimenti compatibili con la tua dieta che ti forniranno tutti i nutrienti di cui hai bisogno.

    Bevande: Bevande calde o fredde, scegli tra quasi 50 bevande iperproteiche in bustina o in scatola. Caffè latte, cioccolata calda, cappuccino, bevande alla frutta, frullato proteico alla banana o alla vaniglia, clear shake...

    La nostra selezione di prodotti proteici pronti all'uso

    Non hai tempo di preparare il tuo pasto? Ti offriamo diversi prodotti ricchi di proteine da portare ovunque con te. Fornisciti di proteine in ufficio, in palestra, in viaggio...

    Le barrette proteiche: Con cereali, cioccolato, caramello, frutta... oltre 70 barrette ricche di proteine da portare ovunque con te. Ideale prima o dopo l'allenamento.

    Croccante: Gaufrettes, snack soffiati, palline di soia, toasts... snack ricchi di proteine croccanti da gustare!

    Pane e fette biscottate: Cornetti dietetici per la colazione, pane tagliato ricco di fibre e a basso contenuto di glutine, sandwich da portare, grissini iperproteici... per soddisfare i tuoi desideri di carboidrati senza danneggiare la tua dieta.

    I biscotti proteici: biscotti, frollini, croissant... lo spuntino è permesso durante il tuo programma dimagrante!

    Gli antipasti: chips proteici, salsicce, croccanti di soia... soluzioni per uno spuntino sano durante la tua dieta.

    Le bevande: caffè latte, frappé, acque proteiche... bevande calde e fredde iperproteiche da gustare in ogni occasione.

    I cereali: muesli, fiocchi d'avena, porridge... prodotti semplici da preparare, ricchi di fibre e a basso contenuto calorico per la tua colazione ovunque tu sia.

    Le creme dessert: cioccolato, vaniglia, pistacchio... una varietà di sapori per un massimo di piacere durante il tuo programma di perdita di peso.

    Le waffle proteiche: scopri una selezione di waffle dolci e salati per variare i tuoi menu dimagranti.

    I piatti pronti: una selezione di piatti pronti che ti aiuteranno a rispettare la tua dieta iperproteica ovunque tu sia.

    I dolcetti proteici: dolcetti ricchi di proteine e confezionati in modo da poterli portare ovunque.

    Le salse a zero calorie: maionese, senape, salsa al cioccolato, ketchup... una selezione di salse a zero calorie o a basso contenuto di carboidrati che renderanno i tuoi pasti più gustosi.

    La nostra selezione di proteine in barattolo

    Se sei un sostenitore dell'alimentazione iperproteica e vuoi risparmiare, come molti atleti che desiderano aumentare la massa muscolare o persone che vogliono stabilizzare il loro peso, puoi acquistare proteine in barattolo.

    Come fare una dieta iperproteica?

    È consigliabile consultare il proprio medico prima di iniziare una dieta, qualsiasi essa sia. Il principio della dieta proteica consiste nel consumare il massimo di proteine eliminando o riducendo drasticamente i carboidrati e i grassi. Una dieta iperproteica di solito prevede 2 fasi:

    La fase attiva durante la quale si attiva la chetosi e si perde peso.

    La fase di stabilizzazione del peso.

    Che cos'è il metodo iperproteico MinceurD?

    Il metodo MinceurD è un programma dietetico che aiuta a perdere peso attraverso un'alimentazione ricca di proteine. Fa parte delle diete ipocaloriche.

    Durante la prima fase della dieta, si consumeranno 4 prodotti proteici MinceurD al giorno. Si potranno mangiare anche frutta, verdura, crudités, latticini magri... Questa fase dura fino a quando non si raggiunge il peso ideale. Se si segue il programma correttamente, la perdita di peso è rapida e senza effetto yo-yo.

    Durante la seconda fase della dieta proteica, si lavora alla stabilizzazione del proprio peso forma a lungo termine. Si ridurrà la quantità di prodotti iperproteici che si mangiano. Nei 4 pasti e spuntini che si consumano al giorno, si dovranno includere 2 prodotti proteici MinceurD.


    *I risultati possono variare da un individuo all'altro a seconda del sesso, dell'età, dello stato di salute, della pratica di attività fisica e del rispetto rigoroso del programma alimentare proposto.

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    Sotto-categorie

    • Bustine proteiche

      La nostra selezione di bustine di proteine

      Grazie alla nostra selezione di bustine iperproteiche, seguire una dieta iperproteica non significa necessariamente privarsi o avere restrizioni. Con Minceur Discount puoi variare i piaceri quotidiani scegliendo tra le migliori bustine dimagranti disponibili sul mercato! Più di 160 referenze di proteine da scoprire: bevande proteiche, frullati di cereali, dessert...

      Quali sono le migliori bustine di proteine?

      Le migliori marche di bustine iperproteiche sono:

      MinceurD

      Liothyss

      Prolinéa

      Feelingok

      Dietimeal

      Su Minceur Discount, offriamo marchi riconosciuti per la qualità delle proteine utilizzate nelle loro preparazioni. Ma anche ricette a basso contenuto di carboidrati e grassi. Questi prodotti sono da consumare durante la tua dieta proteica e ti garantiscono una rapida perdita di peso senza perdere massa muscolare.

      Le nostre bustine di proteine

      I cereali
      I cereali, muesli, fiocchi ricchi di proteine sono i tuoi alleati per dimagrire. Ti consentono di mantenere la tua colazione tradizionale a base di cereali e latte anche durante la dieta.

      L'apporto calorico e proteico di una porzione di 30 g e 150 ml di latte è:

      Muesli proteico: 171 calorie e 15 g di proteine

      Cereali proteici: 128 calorie e 8,5 g di proteine

      Fiocchi d'avena: 132 calorie e 18 g di proteine

      Le crêpes e i pancake
      I pancake e le crêpes proteiche si gustano a colazione o a merenda. Sono disponibili diversi gusti di crêpes Dietimeal: cioccolato, vaniglia, cocco, limone... Puoi gustarle con burro di arachidi Éric Favre o con una pasta spalmabile ricca di fibre e proteine. Per i tuoi pancake dietetici, sciroppi a zero calorie daranno un tocco di golosità senza grassi e senza zuccheri.

      L'apporto nutrizionale di una crêpe è di 93 calorie e 18 grammi di proteine.

      Quello di una porzione di 15 g di burro di arachidi è di 92 calorie e 4,2 grammi di proteine.

      I dessert e gli Budini
      Flan iperproteico, entremet alla vaniglia, caffè o cioccolato, yogurt ricco di proteine e persino gelati o tiramisù sono permessi durante la tua dieta. Basta reidratare la polvere e avere un dessert povero di calorie e zuccheri, ma ricco di proteine. Numerosi sapori ricchi di gusto da gustare senza colpa.

      Il pane

      Il pane proteico per dieta e la pasta per pizza possono aiutarti a perdere peso. Semplici da preparare, queste preparazioni a basso contenuto calorico possono essere gustate al posto di una bustina di proteine.

      La pasta e il riso

      Linguine, spaghetti, fusilli e persino risotto... la tua pasta e il riso proteico possono essere gustati con salse leggere. Reidrata il contenuto della tua bustina con acqua e fai il pieno di fibre e proteine.

      Trova i tuoi marchi preferiti di pasta proteica: Feelingok, Prolinea, MinceurD...

      I piatti pronti

      Ti offriamo anche una selezione di piatti pronti iperproteici. Hachis parmentier, chili, pizza, nuggets di pollo o purea... piatti confortanti a basso contenuto calorico per rendere la tua dieta più allegro e continuare a perdere peso senza sensi di colpa.

      Le zuppe e le vellutate

      Ricarica di vitamine con le nostre zuppe e le vellutate iperproteiche. Dal brodo asiatico alla zuppa di verdure... scegli tra numerose marche e ricette di zuppe dimagranti.

      Le bevande

      Acqua e frullati proteici possono essere gustati per idratarti. Facili da preparare con uno shaker e acqua, queste bevande devono essere consumate rapidamente. Prova anche gli isolati idrosolubili leggeri e rinfrescanti. Ideale per aumentare la tua resistenza o assumere la tua dose di proteine in una dieta.

      Quanta proteina contiene una bustina pasto, uno spuntino o una bevanda?

      Una bustina iperproteica conterrà almeno 15 grammi di proteine. Alcune bevande proteiche possono contenere 17 grammi o più di 20 grammi.

      Pensa anche a guardare il contenuto di grassi e carboidrati della bustina scelta:

      Meno di 5 grammi di carboidrati

      Meno di 2,5 grammi di grassi

      Come fare una dieta a base di bustine iperproteiche?

      Ad ogni pasto, abbinare verdure e/o crudités a bustine di proteine contenenti fino all'80% di proteine e pochi zuccheri e grassi: frittate, crepes, pasta, zuppe, bevande... Durante l'intera durata della vostra dieta dimagrante, continuate a consumare quotidianamente verdure per evitare carenze vitaminiche e per il loro apporto di fibre.

      All'inizio della vostra dieta proteica, consumate solo le bustine per attivare la chetosi che trasformerà gli acidi grassi contenuti nelle vostre riserve di zucchero insieme a verdure e crudités ai pasti principali. Questa fase dura 48 ore. Successivamente, sostituite a uno dei due pasti una bustina di proteine con una proteina tradizionale (carne bianca, pesce, uova...). Idealmente, è consigliabile continuare questa fase fino a raggiungere l'80% del vostro obiettivo di perdita di peso. Successivamente, l'ultima fase della vostra dieta dimagrante consiste nel reintegrare zuccheri lenti, diminuendo la vostra assunzione di bustine di proteine.

      Durata delle fasi della dieta proteica in base al peso da perdere:

      8-12 kg:

      Fase 1: circa 45-60 giorni *

      Fase 2: 1 settimana per chilogrammo perso

      12-18 kg:

      Fase 1: circa 80-100 giorni *

      Fase 2: 1 settimana per chilogrammo perso

      *La perdita di peso viene fornita a titolo indicativo e varia in base ai singoli individui (età, peso, IMC, salute, sport...).

      Come perdere peso rapidamente e in modo duraturo?

      Volete perdere peso e soprattutto non riprenderlo? In questo caso, dovete considerare la vostra dieta come il primo passo per un bilanciamento alimentare. La dieta ipocalorica e iperproteica vi assicura di perdere peso rapidamente attingendo alle vostre riserve di grasso. Inoltre, le proteine aiutano ad aumentare la massa muscolare. Più avete muscoli, più calorie bruciate.

      Dove acquistare le bustine iperproteiche?

      Potete acquistare le bustine iperproteiche in farmacia, in parafarmacia, ma anche su siti web specializzati. Privilegiate il sito Minceurdiscount.it specializzato da diversi anni con una selezione di alta qualità a prezzi light!

    • Pronti all'uso

      La nostra selezione di prodotti proteici pronti all'uso

      Non avete sempre tempo o voglia di cucinare? Scoprite l'intera gamma di prodotti proteici pronti all'uso: barrette e snack, bevande ad alto contenuto proteico, dessert alla crema, pasti dimagranti...

      Troverete piatti ricchi di proteine, facili e veloci da preparare per qualsiasi momento della giornata: pausa pranzo, pausa pasto, dessert, ecc. La nostra ampia scelta di alimenti vi permetterà di stabilire una dieta completa, per mantenere il piacere di mangiare, dalla fase di avvio della vostra dieta iperproteica o come spuntini gourmet in viaggio!

      Quale prodotto iperproteico pronto all'uso scegliere per la colazione?

      Scoprite i nostri deliziosi croissant, fette biscottate e pane proteico per la prima colazione, a cui potete aggiungere una crema spalmabile alla nocciola, al cioccolato o alle arachidi. Per variare, aggiungete cereali, muesli e farina d'avena alla mela e cannella al vostro primo pasto della giornata per dargli ancora più sapore.

      Colazione dolce ad alto contenuto proteico

      Se vi piace una colazione dolce ma leggera, ecco due idee di ricette per mattinate dinamiche:

      Idea ricetta 1:

      Caffè, tè o tisana

      2 fette di pane ad alto contenuto proteico, semplici o con semi

      Crema proteica spalmabile con nocciole 1 yogurt.

      Idea ricetta 2:

      Caffè, tè o tisana

      1 croissant ad alto contenuto proteico

      1 frutto

      1 ricotta.

      Colazione salata ad alto contenuto proteico pronta per l'uso
      Preferite il salato al dolce per la vostra colazione iperproteica?

      Idea di ricetta:

      Caffè, tè o tisana;

      2 fette di pane iperproteico con una fetta di prosciutto crudo

      OPPURE

      2 piccoli wurstel ad alto contenuto proteico saltati senza grassi con 2 uova fritte o strapazzate

      1 yogurt o frutta.

      Cosa mangiare per la pausa delle 10 o per lo spuntino ?

      Non rinunciate a una pausa confortante concedendovi un biscotto o una barretta proteica come spuntino. Potete anche scegliere tra diverse bevande e altri prodotti ad alto contenuto proteico pronti all'uso:

      Frullato di frutta, caffè o cioccolato

      Cialda e biscotto proteico

      Pannetone con gocce di cioccolato

      Barretta al cioccolato

      Croissant o muffin

      Servire con una bevanda calda o fredda per idratare il corpo ed eliminare le tossine.

      Cosa mangiare come aperitivo quando si sta perdendo peso?

      L'alcol è ovviamente vietato in questo periodo. Invece di un semplice bicchiere di acqua liscia o gassata, aggiungete del succo di limone alla vostra bevanda per aromatizzarla e concedetevi :

      Patatine Veggie Poped ad alto contenuto proteico, compatibili con una dieta vegana;

      Chorizo proteico o salsiccia magra proteica

      patatine proteiche al gusto di cheddar, barbecue o bacon

      patatine proteiche con sale e aceto o pomodoro e origano.

      Come posso preparare un pasto ad alto contenuto proteico per pranzo o cena?

      Siete in viaggio e non potete cucinare facilmente? Dimenticate il triste prosciutto e l'insalata, optate per uno dei nostri deliziosi pasti pronti ad alto contenuto proteico.

      Couscous di bulgur, polpette di carne e pollo o Tajine per un assaggio d'Oriente.

      Pollo al curry con latte di cocco per un assaggio di India.

      Blanquette di vitello con riso e funghi per un sapore locale.

      Pollo al wok con salsa agrodolce per un viaggio in Asia.

      Ogni busta di prodotto ad alto contenuto proteico pronto per l'uso, sotto forma di pasto pronto, va semplicemente messa nel microonde. Bastano 2 minuti per gustare un piatto dimagrante arricchito di proteine.

      Quali sono i migliori prodotti ad alto contenuto proteico pronti all'uso?

      Ogni prodotto iperproteico pronto all'uso è studiato per aiutarvi a perdere peso durante la dieta, senza dimenticare il piacere di mangiare. Non c'è niente di più difficile che sentirsi isolati mentre il resto della famiglia si gode un buon pasto.

      I prodotti proteici pronti all'uso permettono di godersi i momenti con gli amici, soprattutto durante l'aperitivo, che è il momento più conviviale di tutti.

      Per variare i sapori, le confezioni di pasti pronti vi offrono ogni giorno una dieta proteica varia, adatta a ogni periodo della vostra perdita di peso. E per non rinunciare a nessuna dolcezza, che siate amanti del caffè o del cioccolato, i biscotti e le barrette ad alto contenuto proteico possono essere facilmente infilati nella vostra borsa.

    • Proteine in barattoli

      Scegli un formato più grande per le tue proteine con la nostra selezione di barattoli di proteine, economica e innovativa! Proteine del latte, proteine vegane, mix di proteine vegane, Whey proteine... scegli le proteine adatte ai tuoi bisogni, al tuo metabolismo e al tuo obiettivo: dimagrimento, benessere, nutrizione o sport. Utilizza le proteine seguendo il protocolo adatto al tuo profilo e aggiusta le dosi a secondo del tuo bisogno.

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